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DESCRIPTION:«Il est important de prendre soin de soi\, de son corps et de s
 on esprit. C’est pourquoi nous vous invitons à participer à des cours de y
 oga doux virtuels hebdomadaires\, les mardis de 19 h à 19 h 30. Une occasi
 on à toute notre communauté de se joindre sur Zoom.\n\nLe cours est donné 
 en français par notre professeure chevronnée\, Marine Buton. Marine enseig
 ne le yoga depuis plus de 8 ans à Montréal. Sa passion pour le yoga a comm
 encé au secondaire\, en suivant des cours sur des cassettes vidéos le mati
 n avant de partir à l’école. Après plusieurs années de pratique\, elle a d
 écidé de faire sa première formation pour devenir professeure de yoga au s
 tudio de yoga Wanderlust. Depuis\, elle a enseigné dans plusieurs studios 
 à Montréal\, a offert des cours corporatifs et cours privés\, ainsi que de
 s cours de yoga sur chaise aux personnes de 65 ans et plus. Toutes ces exp
 ériences lui ont permis de s’adapter à différentes clientèles et leurs bes
 oins. Marine adapte ses cours pour les gens qui vivent avec la migraine ou
  des céphalées\, et elle est à l’écoute de leurs besoins afin qu’ils aient
  une expérience agréable.\n\nMême si les cours sont adaptés\, il est par c
 ontre important de reconnaître vos limites et d’écouter votre corps.\n\nLe
 s cours sont enregistrés et partagés avec les participants pour une durée 
 d’une semaine.»\n
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SUMMARY:Yoga doux - Migraine Québec
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